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아이폰 유용한 팁 ,효율적인 활용법 아이폰 유용한 팁: 효율적인 활용법아이폰은 강력한 기능을 갖춘 스마트폰이지만, 숨겨진 기능을 잘 활용하면 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다. 이번 글에서는 아이폰을 더욱 효과적으로 활용하는 팁을 소개합니다.1. 배터리 수명 늘리는 방법다크 모드 활용: OLED 디스플레이를 사용하는 모델에서는 다크 모드를 활성화하면 배터리 절약에 도움이 됩니다.앱 자동 새로고침 제한: 설정 → 일반 → 백그라운드 앱 새로 고침에서 필요 없는 앱을 끄면 배터리 소모를 줄일 수 있습니다.위치 서비스 조정: 설정 → 개인정보 보호 → 위치 서비스에서 필요하지 않은 앱의 위치 사용을 제한하세요.2. 저장 공간 확보하는 방법iCloud 활용: 사진 및 문서를 iCloud에 저장하여 기기의 저장 공간을 절약할 수 있습니다.앱 삭제 .. 2025. 4. 2.
간헐적 단식: 건강한 삶을 위한 식사 전략 현대 사회에서 비만과 만성 질환이 증가함에 따라 많은 사람들이 건강한 식습관을 찾고 있습니다.그중에서도 간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 건강 개선에도 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다.저 또한 최근 불어난 체중으로 다이어트 중인데요.바로 간헐적 단식을 실천하고 있습니다.간헐적 단식은 일정한 시간 동안 음식을 섭취하고, 나머지 시간 동안은 단식을 유지하는 식사 방식입니다.다양한 연구 결과를 통해 간헐적 단식이 신진대사 촉진, 체중 감량, 심혈관 건강 증진 등에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀지고 있습니다.1. 간헐적 단식의 종류간헐적 단식에는 여러 가지 방법이 있으며, 개인의 생활 패턴과 목표에 맞게 선택할 수 있습니다.🍎16:8 방식: .. 2025. 4. 2.
[2025 경제 용어 쉽게 풀이] 스태그플레이션이란?인플레이션과는 어떻게 다를까? 요즘 뉴스에서 자주 나오는 단어, ‘스태그플레이션’. "인플레이션은 알겠는데… 스태그플레이션은 뭐지?" 싶으셨던 분, 무비와 함께 쉽게 풀어볼게요!저도 최근 미국 증시가 흔들릴 때 '스태그플레이션 우려'라는 뉴스가 자주 보이길래, 제대로 알아보고 싶었어요. 실제로 투자 방향을 잡는 데에도 영향을 주더라고요.스태그플레이션(Stagflation)이란?스태그플레이션(Stagflation)은 경기 침체(Stagnation)와 물가 상승(Inflation)이 동시에 발생하는 복합 경제현상이에요.보통 경기가 침체되면 물가도 안정되는 게 자연스럽지만, 스태그플레이션은 반대로 경제성장 둔화 + 실업 증가 + 물가 상승이 동시에 일어나는 이상한 조합이죠.스태그플레이션 발생 원인 공급 충격 (Supply Shock): .. 2025. 4. 2.
산불 대피 요령 산불 대피 요령: 생명을 지키는 행동 수칙산불은 빠르게 확산되며 예측하기 어려운 자연재해 중 하나입니다. 적절한 대피 요령을 숙지하고 실천하면 위험을 최소화할 수 있습니다. 아래의 대피 요령을 참고하여 위급 상황에서 신속하고 안전하게 대처하세요.1. 산불 발생 시 초기 대응신속한 신고: 산불을 발견하면 즉시 119에 신고하고, 주변 사람들에게 위험을 알립니다.바람 방향 확인: 불길이 번지는 방향을 파악하고 반대 방향으로 대피합니다.진화 가능 여부 판단: 작은 불씨라면 흙, 물, 외투 등을 활용하여 진화 시도 후 불가능하면 즉시 대피합니다.2. 대피 준비 및 이동즉시 대피 결정: 지체하지 말고 안전한 지역으로 이동합니다.몸을 보호: 마스크나 젖은 천으로 코와 입을 가리고, 긴 소매 옷과 모자를 착용해 화상.. 2025. 4. 2.
차량 유지비 절감법 (feat 알뜰하게 자동차 관리하는 방법) 자동차를 이용하면 연료비, 보험료, 수리비 등 많은 비용이 드는데요. 하지만 몇 가지 방법만 실천해도 차량 유지비를 효과적으로 절감할 수 있습니다.이번 글에서는 자동차 유지비를 절약하는 실용적인 방법을 소개할께요. 첫째 연료비 절감 방법이 있는데요. 올바른 운전 습관이야 말로 연료비를 절감하는 가장 쉽고 기본적인 방법인거 같아요.급가속, 급제동을 피하고 부드럽게 운전하면 연비가 향상됩니다.특히 시동 걸고 바로 출발하지 말고 충분히 예열을 한후 출발을 한다면 연료비 뿐만 아니라 차량의 수명을 길게 하는데 도움이 됩니다.고속도로에서는 일정 속도를 유지하는 것이 연료 효율을 높이는데 효과적이예요.연료 절약을 위한 차량 관리도 중요한데 타이어 공기압을 적정 수준으로 유지하면 연비를 개선할수 있습니다.또한 .. 2025. 4. 1.
공매도 재개 2025년 3월 31일, 약 1년 5개월간의 공매도 금지 조치가 해제되며 코스피 시장에서도 공매도가 전면 재개되었습니다. 이날 코스피 지수는 전 거래일 대비 15.20포인트(0.75%) 하락한 2,015.30으로 장을 시작하였습니다.공매도 재개에 따라 무차입 공매도를 방지하기 위한 전산 시스템(NSDS)이 도입되어, 실제 주식 대여 여부가 확인된 경우에만 공매도 주문이 가능해졌습니다. 또한, 개인 투자자의 공매도 담보비율이 기존 120%에서 105%로 인하되어, 기관과 동일한 조건이 적용되었습니다. 상환기간도 기본 90일, 최대 12개월 연장 가능하도록 표준화되었습니다.이러한 변화는 시장의 투명성과 공정성을 높이고, 외국인 투자 유입을 촉진하여 MSCI 선진국 지수 편입 가능성을 높일 것으로 기대됩니다... 2025. 3. 31.